Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1 godz. 40 min

Supergreen Granola

Supergreen Granola

1 godz. 10 min

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

8 godz. 30 min

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25 min

Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

30 min

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 godz.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 min

Peanut Butter

Peanut Butter

5 min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.